生素在增强免疫力方面的功效水平

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这些细胞是构成白细胞的一种亚型，在人体的免疫反应中释放，以抵抗被异物和细菌污染物以及细菌感染的细胞。年，科学家尝试研究维生素补充剂对健康老年人此类免疫系统反应的影响。在一项随机对照研究中，名岁参与者接受了不同剂量的维生素（、或毫克/天），为期天。研究结果表明，“补充维生素个月可增强健康老年人细胞介导免疫的临床相关指标。”该研究的研究人员得出结论：“我们的结果表明，高于目前推荐剂量的维生素可以增加健康老年人体内细胞功能的某些临床相关指标。

”维是科学界争论的一个话题，并且并不总是适 埃及电话号码列表  用于各种疾病。例如，年发表的一项研究旨在研究维生素在增强免疫系统对流感病毒的反应方面的影响。共有名年龄在岁至岁之间的人被分为三组，每组每天服用毫克、毫克或毫克维生素。开始补充一个月后，每位参与者都接受了含有多价流感病毒疫苗的注射。研究结果显示，“当将患者视为一个整体或将患者分为岁以上或以下的患者时，维生素对血液滴度或感染率没有影响。”维生素通常被称为人体所需的必需维生素。

但是，维生素保护身体的能力尚未完全确定，您在寻找有关维生素或免疫系统的详细信息时遇到的许多研究都是基于动物研究，因此在使用时并不可靠。来到人体。请务必确保每天摄入建议的每日维生素剂量（男性每天毫克，女性每天毫克）。但是，不要指望它能创造奇迹并让您全天保持健康。眼睛健康和视力在分析维生素对健康的益处时，我们要讨论的最后一个方面是其众所周知的功能，它可以通过帮助降低年龄相关性黄斑变性()的风险来支持您的整体眼睛健康。这种情况通常发生在岁以上的人身上，可能会导致眼睛的视力中心模糊或受损。